第38章 法效天地(第2/2 页)
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英叔又是适时沉声道:“呼吸,注意呼吸节奏。”
“五气入鼻,藏于心肺,上使耳目聪明,下使手足强健。攻城拔寨,一打便是一整天功夫,稍稍疏忽就有可能在战场丢了性命。你这般呼吸没有章法,打人都没气力,更别说被打了。”
说着,英叔又指点了一段熬练筋骨时的呼吸法门。
等真正上手,姜毅马上就发现了效果,呼吸法协调之下气力和精神都仿佛贯通了脊椎。
身形都不由被拉伸拔高,精神凝而不散,汇而不集。
脊椎节节发力,气息从口鼻而入,进而入胸腔而通脏腑,接着又达四肢百骸,最终汇聚丹田,下阴,又从尾椎骨冲入脊椎从大脑,口鼻中吐出浊气。
此时方才明白鹤形猴象的真解。
仙鹤高洁,但最为关键的还是其脖颈悠长,气力自然也绵延不绝。
气息贯通,五感通达,自然能耳听四路,眼观八方具备。
这种状态下,气力绵长,又如猴子本能一般时刻保持机敏却如同天赋一般,而非短时间内集中精神,自然产生战场厮杀以日夜为计数单位的鏖战效果。
这么习练到得心应手,姜毅忽然满脸惊喜得询问道:“师傅,这真的是八卦掌的运功法?”
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